Turnen & Fitness

 

 

Turnen ist mittlerweile die Sportart mit den meisten aktiven Sportlern unseres Vereins.

Das Turn- und Fitness-Angebot ist breit gefächert.

 

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Im Kinder- und Jugendbereich werden sowohl Turngruppen in vielen verschiedenen Altersklassen als auch für den Wettkampf- und Leistungsbereich angeboten.

Im Erwachsenensport reichen die Kurse von Gymnastik über 50 Plus (Turnen für Senioren) und Breitensport für Ältere bis hin zu Wirbelsäulengymnastik inklusive Rückenschule mit Atemtherapie und Yoga.

Durch einen Klick auf die einzelnen Gruppen gibt es noch mehr Informationen.

 

Kinder- und Jugendsport 

 

Was / Wann

Uhrzeit Alter

Ansprechpartner

 

Eltern-Kind-Turnen

Montag

 

16:30 - 17:30 1 - 3 Jahre Cornelia Hesterkamp

 

Donnerstag

16:30 - 17:30

Krabbelalter -

2 Jahre

 

Miriam Philipp

Freitag

16:30 - 17:30 2 - 4 Jahre

Laura Löffler

 

Vorschulturnen (ohne Eltern)
Montag 15:30 - 16:30  3 - 6 Jahre

Cornelia Hesterkamp

 

Bewegungszwerge (ohne Eltern)
Freitag 15:00 - 16:00 4 - 6 Jahre

Katharina Hampe

 

FitKids
Dienstag 15:30 - 16:30  ab 1. Klasse

Kerstin Suhling

Pausiert aktuell aufgrund mangelnder Teilnehmerzahl! Bei Interesse gerne melden!

 

FitTeens
Dienstag 16:30 - 18:00 ab 4. Klasse

Kerstin Suhling

 

Vorbereitung Leistungsturnen
Donnerstag 17:30 - 19:00 4 - 6 Jahre

Bianca Hesterkamp

 

Wettkampf- und Leistungsturnen
Montag und Freitag 17:30 - 19:30 ab 6 Jahre Marei Zurmühlen, Sabrina Hesterkamp

 

Erwachsenensport

 

Was / Wann

Uhrzeit  

Ansprechpartner

 

Frauenfitness

Montag

 

19:30 - 20:30  

Jutta Günnemann 

 

Fit bis ins hohe Alter
Donnerstag 15:00 - 16:00  

Jutta Günnemann

 

Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule mit Atemtherapie
Mittwoch 19:00 - 20:00   Kirsten Stühring

Überwiegend Übungen aus dem Krankengymnastischen Bereich für die Wirbelsäule, auf der Matte mit und ohne Geräte, außerdem intensive Atemübungen.

 

Yoga
Dienstag 18:00 - 19:30   Viola Peterschun
Donnerstag 19:30 - 21:00   Viola Peterschun

 

 

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